Lezen is goed voor je hersenen op verschillende manieren. Ten eerste kan het helpen om de hersenen te trainen en te onderhouden. Zoals een spier […]
Boeken
De 3 beste boeken met gezonde recepten: “De Gezonde Goesting”, “Heel veel veg!” en “Het groene smoothie boek”
Het lijken twee uitersten te zijn; lekker eten en gezond eten. Echter bepaalt voeding een groot deel van hoe je je voelt; hoe gezonder de […]