• Contact

Lilikus

Een gezonder leven met Lili

  • Hoe lezen goed is voor jouw hersenen

    1

    Hoe lezen goed is voor jouw hersenen

    10 december 2022
  • De eerste symptomen van een HIV-besmetting

    2

    De eerste symptomen van een HIV-besmetting

    10 december 2022
  • De visie van de Royal College of Physicians over vapen

    3

    De visie van de Royal College of Physicians over vapen

    10 december 2022
  • De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek

    4

    De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek

    3 december 2022
  • Hoe voorkom je kramp?

    5

    Hoe voorkom je kramp?

    25 juli 2022
  • Home
  • Beweging

Beweging

  • Beweging
  • Lichaamsverzorging

Hoe voorkom je kramp?

By Lili 25 juli 2022

Een spierkramp is een plotselinge en onvrijwillige samentrekking van een of meer van de spieren. Je kan spierkrampen meestal thuis behandelen met zelfzorgmaatregelen. Hieronder nemen we verschillende tips door om goed met je krampen om te gaan.

Continue Reading
  • Beweging
  • Ontspanning

Drie leuke sporten voor 2021: Padel, Wandelen & Pickleball

By Lili 2 juni 2021

Sporten is de afgelopen tijd veel minder mogelijk geweest, althans niet alle sporten konden worden beoefend. Toch zijn er in 2021 weer een aantal leuke […]

Continue Reading
  • Beweging

Yoga: hoe ontspannen en bewegen toch samen kan gaan

By Lili 3 maart 2021

Bij het uitoefenen van yoga gaan ontspanning en beweging hand in hand. Veel mensen die niet weten wat yogabeoefening precies inhoudt, denken dat dit een […]

Continue Reading
  • Hoe lezen goed is voor jouw hersenen

    1

    Hoe lezen goed is voor jouw hersenen

    10 december 2022
  • De eerste symptomen van een HIV-besmetting

    2

    De eerste symptomen van een HIV-besmetting

    10 december 2022
  • De visie van de Royal College of Physicians over vapen

    3

    De visie van de Royal College of Physicians over vapen

    10 december 2022
  • De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek

    4

    De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek

    3 december 2022
  • Hoe voorkom je kramp?

    5

    Hoe voorkom je kramp?

    25 juli 2022

Archieven

  • december 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • april 2022
  • februari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020

Categorieën

  • Afvallen
  • Beweging
  • Boeken
  • COVID-19
  • Eten & Drinken
  • HIV/Aids
  • Lichaamsverzorging
  • Ontspanning
  • Roken

Lilikus

Een gezonder leven met Lili

© Alle rechten voorbehouden - Lilikus.be | Theme: Swift Blog by ThemeInWP.