Wil je graag afvallen en laat je daarom alle alcoholische dranken staan? Doe maar niet, want rode wijn kan juist in je voordeel zijn bij afvallen, je leest hier waarom!
Afvallen
Is je BMI nog steeds een interessante maatstaf om te gebruiken?
Al jarenlang is de Body Mass Index dé maatstaf om te bepalen of je te licht bent of te zwaar. Als je een BMI hebt […]
De 5 belangrijkste redenen waarom diëters opgeven
Iedereen die weleens een dieet heeft gevolgd weet dat dat niet gemakkelijk is. Vol goede moed beginnen diëters aan een dieet. Ongezonde producten uit de […]