Als je op zoek bent naar een leuke en nuttige manier om je mentale gezondheid te verbeteren, dan is het spelen van bordspellen misschien wel […]
Lili
Hoe lezen goed is voor jouw hersenen
Lezen is goed voor je hersenen op verschillende manieren. Ten eerste kan het helpen om de hersenen te trainen en te onderhouden. Zoals een spier […]
De eerste symptomen van een HIV-besmetting
HIV, of humane immuun deficiëntie-virus, is een virus dat het immuunsysteem aantast en kan leiden tot aids. Het is een ernstige en vaak dodelijke aandoening […]
De visie van de Royal College of Physicians over vapen
De Royal College of Physicians is een vooraanstaande medische organisatie in het Verenigd Koninkrijk die al meer dan vijf eeuwen bestaat. In 2016 publiceerde het […]
De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek
Een sauna kan een uitstekende manier zijn om te ontspannen en te ontspannen na een lange dag. Maar naast het feit dat een sauna een […]
Hoe voorkom je kramp?
Een spierkramp is een plotselinge en onvrijwillige samentrekking van een of meer van de spieren. Je kan spierkrampen meestal thuis behandelen met zelfzorgmaatregelen. Hieronder nemen we verschillende tips door om goed met je krampen om te gaan.
Vier redenen om dagelijks je tanden te flossen
Zoals je wellicht wel weet, is alleen het poetsen van je tanden niet voldoende om een optimale mondhygiëne te bewerkstelligen. Met tandenstokers en interdentale borsteltjes […]
Urinegeur: wat betekent dit?
Een urinegeur is meestal niet prettig. Toch kan de geur ons heel veel vertellen over hoe het met onze gezondheid gaat. Een paar tips om op te letten.
4 tips om huidirritaties te voorkomen
De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Toch wordt hier relatief aandacht aan geschonken. Terwijl we onze uiterste best doen om voor […]
Rode wijn drinken om af te vallen, werkt dat?
Wil je graag afvallen en laat je daarom alle alcoholische dranken staan? Doe maar niet, want rode wijn kan juist in je voordeel zijn bij afvallen, je leest hier waarom!