Thee is niet alleen een drankje dat je ’s morgens drinkt om wakker te worden. Het heeft eeuwenoude wortels in verschillende culturen vanwege zijn spirituele […]
Lili
Waarom daalt condoomgebruik bij jongeren?
Jongerencultuur en het veranderende seksuele landschap We leven in een tijdperk waarin jongeren voortdurend worden gebombardeerd met informatie. Dit komt door sociale media, apps en […]
De vele voordelen van een digital detox
In het moderne tijdperk is digitalisering niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Smartphones, laptops, tablets en andere slimme apparaten zijn onze constante […]
Voordelen en Gevaren van een Dag in de Zon
Zonlicht: het is niet alleen een natuurlijke lichtbron, maar ook een essentieel element voor de gezondheid en het welzijn van de mens. Van het reguleren […]
Hoe kan het spelen van bordspellen je mentale gezondheid verbeteren?
Als je op zoek bent naar een leuke en nuttige manier om je mentale gezondheid te verbeteren, dan is het spelen van bordspellen misschien wel […]
Hoe lezen goed is voor jouw hersenen
Lezen is goed voor je hersenen op verschillende manieren. Ten eerste kan het helpen om de hersenen te trainen en te onderhouden. Zoals een spier […]
De eerste symptomen van een HIV-besmetting
HIV, of humane immuun deficiëntie-virus, is een virus dat het immuunsysteem aantast en kan leiden tot aids. Het is een ernstige en vaak dodelijke aandoening […]
De visie van de Royal College of Physicians over vapen
De Royal College of Physicians is een vooraanstaande medische organisatie in het Verenigd Koninkrijk die al meer dan vijf eeuwen bestaat. In 2016 publiceerde het […]
De gezondheidsvoordelen van een saunabezoek
Een sauna kan een uitstekende manier zijn om te ontspannen en te ontspannen na een lange dag. Maar naast het feit dat een sauna een […]
Hoe voorkom je kramp?
Een spierkramp is een plotselinge en onvrijwillige samentrekking van een of meer van de spieren. Je kan spierkrampen meestal thuis behandelen met zelfzorgmaatregelen. Hieronder nemen we verschillende tips door om goed met je krampen om te gaan.