Wil je graag afvallen en laat je daarom alle alcoholische dranken staan? Doe maar niet, want rode wijn kan juist in je voordeel zijn bij afvallen, je leest hier waarom!
Jaar: 2021
Vingers knakken, waarom eigenlijk en hoe goed is dat?
Vingers knakken, waarom doen we dat eigenlijk en is het nu iets wat juist goed of fout is? De meningen zijn vaak verdeeld, maar wij vertellen je waarom!
Drie gezonde cadeau-ideetjes voor de health-freak in jouw leven
Is er een health-freak in jouw leven die je graag eens zou willen verrassen met een origineel cadeau? Gegarandeerd dat je hem of haar blij […]
Hoe belangrijk is een goede bloeddruk eigenlijk?
Een goede bloeddruk is niet iets waar we normaliter veel aandacht aan besteden, pas als het te laat is gaan we erop letten. Maar ja […]
Zijn we écht dichter bij een AIDS-vaccin dan ooit tevoren?
Je zag het onlangs misschien ook wel eens voorbij komen op sociale media? Is een AIDS-vaccin nu echt nabij? Onderzoeksresultaten die in februari bekend gemaakt […]
Drie leuke sporten voor 2021: Padel, Wandelen & Pickleball
Sporten is de afgelopen tijd veel minder mogelijk geweest, althans niet alle sporten konden worden beoefend. Toch zijn er in 2021 weer een aantal leuke […]
Echinacea; kracht uit de natuur
De natuur heeft veel te bieden op het gebied van gezondheid. Diverse planten en kruiden kunnen worden gebruikt om ziekten te voorkomen en/ of te […]
Yoga: hoe ontspannen en bewegen toch samen kan gaan
Bij het uitoefenen van yoga gaan ontspanning en beweging hand in hand. Veel mensen die niet weten wat yogabeoefening precies inhoudt, denken dat dit een […]
Een biologische dagcrème kopen? Hierop met je letten!
Als het gaat om het kiezen van ons voedsel, is een natuurlijke en biologische keuze en levensstijl volkomen logisch. Elke keer dat we eten, wordt […]
Het belang van genoeg rust inplannen in je leven
In onze samenleving leeft er een onderliggende verwachting om maar te blijven gaan, gaan en gaan. Rust wordt vaak gezien als een zwakte en de […]